Emotionale Erpressung

Diejenigen, die am emotionslosesten wirken, setzen oft emotionale Erpressung gegen andere ein, obwohl sie selbst nicht immer das haben, wofür oder wogegen sie erpressen. Sie manipulieren mit Gefühlen, die sie selbst nicht empfinden, die ihnen fehlen. Vielleicht empfinden sie auf diese Weise, weil sie unfähig sind, Emotionen zumindest bei anderen hervorzurufen, oder sie haben Angst vor ihren eigenen Gefühlen und lassen daher lieber andere für sie empfinden, anstatt sich selbst damit auseinanderzusetzen. Denn es ist viel einfacher, jemand anderen schlecht fühlen zu lassen, während man selbst seinen Willen nicht durchsetzt, als direkt konfrontiert zu werden und zu hören, dass man nicht wichtig genug ist, um berücksichtigt zu werden. Erst dann greift die emotionale Erpressung, wenn die emotionslose Person, die zurückgewiesen wurde, mit diesem Rückzug, dieser Ablehnung, diesem Kontrollverlust konfrontiert wird und sie damit umgehen muss. Sie wendet dann umgekehrte Psychologie an, um die andere Person, die die Ablehnung ausgesprochen hat, unter Druck zu setzen und sie sich schlecht fühlen zu lassen, Emotionen zu erleben, die sie selbst vermeiden wollen. Das ist äußerst bedauerlich, denn jemand, der emotional erpresst, fühlt keine Empathie und überträgt seine Emotionen auf andere. Sie erpressen mit Gefühlen, die sie selbst nie gefühlt haben, was auch erklärt, warum sie damit erpressen, da es eine Art Selbstschutz ist, um sich nicht mit ihren eigenen Emotionen auseinandersetzen zu müssen. Mit anderen Worten, wenn dich jemand emotional erpresst, kann diese Person nicht mit Ablehnung umgehen und versucht, dieses Unbehagen zu überspielen, indem sie versucht, dich schlecht fühlen zu lassen.

Was mir jedoch bewusst geworden ist, ist, dass meine Eltern nichts mehr haben, womit sie mich erpressen können. Nicht einmal Emotionen, weil ich mich emotional von ihnen distanziert habe, da ich erkannt habe, dass von ihrer Seite nie wirkliche Emotionen kamen. Das bedeutet, sie haben keine Möglichkeit mehr, mich zu erpressen, und ich bin mir dessen bewusst. Deshalb kann ich sagen, ich erkenne diese emotionale Erpressung und ich lasse mich nicht schlecht fühlen, nur weil du deine eigenen Gefühle nicht erleben möchtest. Das ist ein Statement, das mit meinen Werten einhergeht. Denn es geht nicht darum, ob ich eine gute Tochter bin oder ob ich meinen Vater liebe. Solche Aussagen werden nur gemacht, wenn jemand etwas von mir will und versucht, mich emotional zu manipulieren, um etwas für ihn zu tun. Die einfache Antwort gemäß meinen Werten lautet: Nein, danke. Ich entscheide für mich selbst, denn ich schulde dir nichts. Ich hätte es aus Liebe oder Güte oder Selbstlosigkeit getan. Aber sobald deine Erwartungen so weit gehen, dass du Ansprüche an mich stellst, wann, wie und wo ich etwas tun soll, was ich aus Selbstlosigkeit für dich tun würde, sage ich Nein.

Ich setze gesunde Grenzen, priorisiere mein eigenes Leben und entscheide mich dagegen, dir einen Gefallen zu tun. Du hast dann keine Berechtigung, mich emotional zu erpressen und Sätze zu sagen wie „Liebst du deinen Vater überhaupt?“ oder „Es geht um die Zukunft deines Vaters.“ oder „Ach komm schon, du kannst dir doch die zehn Minuten Pause nehmen. Wie viel ist dir dein eigener Vater wert?“